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Beneficios de las semillas de Aguacate después de esto nunca mas lo botaras a la basura

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El aguacate es una fruta bastante rica en propiedades nutritivas, aunque mayormente nosotros acostumbramos a sólo consumir su masa, pero luego de que te informe leyendo este artículo que te ofrece hoy remedio simple podrás descubrir todas las propiedades medicinales y alimenticias que se encuentran en la semilla, y después de esto no volverá jamás a tirar su semilla.

La semilla de este reglamento contienen propiedades extraordinarias, y a continuación te vamos a presentar y a describir algunas de ellas.

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Reducen el colesterol:

El que consume la semilla de aguacate qué ayuda a reducir el colesterol, y a prevenir enfermedades cardio-vasculares Y problemas cerebrovasculares. Ayudándote también a disminuir los niveles del colesterol malo, y te protege contra la formación de placa arterial.

Son un potente antioxidante:

La semilla del aguacate tienen propiedades elevadas antioxidantes, que la mayoría de cualquier fruta y verdura existentes. También posee polifenoles que guardan similitud a los encontrados en el té verde.

Las semillas del aguacate también son rica en fibra soluble, los cuales te ayudan en la digestión y en la circulación.

Sirven para tratar el tracto gastrointestinal

En algunos lugares del mundo las semillas de aguacate se utilizan en los tratamientos de disentería y otros problemas relacionados al tracto gastrointestinal. Los compuestos fenólicos encontrado en las semillas pueden prevenir enfermedades que son producidas a través de bacterias y virales, está también ayudan a tratar las úlceras gástricas.

Antibiótico natural

En la semilla del aguacate poseen también un antibiótico natural y propiedades anti-hongos. Según algunos estudios realizados, arrojaron que utilizando la semilla del aguacate se inhibieron una variedad de patógenos, incluyendo la cándida y el mosquito que Porta la enfermedad tropical de la Fiebre amarilla.

Otros beneficios de las semillas de aguacate
El 70% de los aminoácidos del aguacate están en la semilla, su aceite reduce los niveles de colesterol y ayuda a defender al cuerpo de enfermedades cardiovasculares y paros cardíacos.

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Estudios han comprobado que las semillas de aguacate tienen más fibra soluble que cualquier otro alimento.

Poseen flavonol, el cual ayuda en la prevención de tumores.

Aumenta el sistema inmunológico
Contienen propiedades antiinflamatorias lo cual es beneficioso para personas con artritis.

Efecto rejuvenecedor: estudios han comprobado que incrementan la cantidad del colágeno de la piel, dándole una apariencia tersa y libre de arrugas.

El aceite de sus semillas es poderoso para cuidar del cabello y ayuda en la prevención de la caspa.

Son ideales para bajar de peso, porque regulan el azúcar en el cuerpo.
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Cómo consumir las semillas de aguacate

Cómo comer las semillas de aguacate
Puedes consumir las semillas de aguacate rayadas, tostadas, rostizadas o hacer té con ellas. También puedes prepararlas en licuados, jugos y sopas.

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Comienza a consumir las semillas de aguacate para que les saques el máximo provecho a sus poderosos beneficios.

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