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Con 1 tomate rejuvenece por completo tu piel, mejora tu vista y vesícula

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Hoy vas aprender  como hacer este remedio casero muy bueno con el cual podrás rejuveneces tu piel y mejorar tu vista super fácil y económico de elaborar, pronto iras descubriendo la receta y un vídeo explicativo donde te daremos conocer el paso a paso para que lo puedas elaborar desde la comodidad de tu casa, esperamos que les guste y que les sea de agrado nuestros remedios y recetas que les impartimos, les pedimos que si les gusto puedan compartirlo con otras personas que conozcan que puedan ocupar este tipo de remedios caseros.

El tomate tiene muchos beneficios para la salud Incluyendo los ojos ayuda a una buena salud estomacal y una presión arterial reducida también alivia la diabetes problemas de la piel infecciones del tracto urinario ayuda a mejorar la digestión estimula la circulación sanguínea reducen los niveles de colesterol mejoran el equilibrio de líquidos protegen los riñones desintoxicar el cuerpo previenen el envejecimiento prematuro y reducen la inflamación los tomates contienen un gran número de antioxidantes que pueden ayudarte a combatir diferentes tipos de cáncer son una rica fuente de vitaminas y minerales y ejercen un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares.

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¿Qué es el tomate?

El tomate se conoce como una fruta o verdura este forma parte de la cocina de todo el mundo, especialmente en la región mediterránea. El tener un consumo diario de tomate proporciona una ventaja la salud, además de que es un condimento esencial para darle mejor sabor a nuestros alimentos. Lo encontramos en diferentes platos como en pasta, pizza, ketchup y varias bebidas. Son fáciles de cultivar y crece muy rápidamente, lo que lo convierte en una gran fuente de alimentos, es un alimento básico para muchas naciones.

Su nombre científico es solanum lycopersicum y se dice que son nativos de México. Son una planta anual de sombra nocturna y crecen en racimos de frutos rojos redondos de tamaño pequeño a moderado. Su pulpa es suave de un color rojo Rosado y semillas, poseen un sabor ligeramente dulce. Con $1 aproximadamente de 4 onzas se considera tanto Un vegetal como fruta.

Esta fruta se cultiva en países de todo el mundo es un alimento muy valioso para la salud humana.

Beneficio para la salud de los tomates

Los beneficios que posee el tomate se conoce desde la antigüedad los cuales han sido descubiertos por la humanidad.

Agente antioxidante

El tomate contiene una gran cantidad de licopeno, qué es un carotenoides y un antioxidante que es muy eficaz para eliminar los radicales libres que causan cáncer. El licopeno el los tomates se defiende contra el cáncer y ha sido demostrado que puede ser muy eficaz en la lucha contra el cáncer de próstata, según un estudio realizado por el doctor Edward Giovannucci de la escuela de salud pública de Harvard. Este estudio arrojó que el licopeno puede ayudar a prevenir el crecimiento de células de cáncer de próstata y de mama. Los resultados de un estudio en animales sugieren que el licopeno tiene el potencial de prevenir el cáncer de células renales.

Rica fuente de vitaminas y minerales

Un toma puede aportar alrededor del 40% de las necesidades diarias de vitamina C. La vitamina c es un antioxidante natural que evita que los radicales libres dañan los sistemas del cuerpo. Contienen abundante vitamina A y potasio, así como hierro. El potasio juega un papel vital en el mantenimiento de la salud de los nervios y el hierro es esencial para mantener una circulación sanguínea normal. La vitamina k, qué es esencial para la coagulación de la sangre y el control del sangrado también es abundante en los tomates.

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Proteja el corazón

El licopeno del tomate previene la oxidación de los lípidos séricos, ejerciendo así un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares. Un consumo constante de tomate o jugo de tomate disminuye los niveles de colesterol LDL y triglicéridos en la sangre. Según él british journal of nutrition. Estos lípidos son los principales responsables de las enfermedades cardiovasculares y conducen a la deposición de grasas en los vasos sanguíneos.

Contrarrestar el efecto de fumar cigarrillos

El acido fumarico y el ácido clorogénico, que poseen el tomate son capaz de combatir las nitrosaminas, qué son los principales carcinógenos encontrados en los cigarrillos. Se ha comprobado que la presencia de vitamina A en grandes cantidades reduce los efectos de los carcinógenos. Además, un estudio realizado por él Dr.Sanjiv Agarwal, del departamento de ciencia de la nutrición de la Universidad de Toronto, canadá, muestra que el licopeno, que confiere a los tomates su color rojo, también puede ser Útil para prevenir el cáncer.

Mejorar la visión

Otro de los beneficios que posee el tomate es que ayuda a mejorar la visión. La vitamina A que contiene, esta ayuda a prevenir la ceguera y mejorar la visión y la degeneración muscular. Esta vitamina A es un gran poderoso antioxidante que puede formarse a partir de un exceso de betacaroteno en el cuerpo. La mayoría de problemas de visión ocurre debido a que los efectos negativos de los radicales libres y la vitamina A es un poderoso antioxidante que puede ayudarte a prevenir los.

Ayuda a la digestión

Otra de las capacidades medicinales que posee el tomate es que te ayuda a la digestión te mantienen el sistema digestivo saludable por tanto te ayuda a prevenir el estreñimiento. Previene la ictericia y eliminan eficazmente las toxinas del cuerpo. Poseen una gran cantidad de fibra, la cual puede abortar los intestinos y reducir los síntomas de estreñimiento.

Hipertensión inferior

Consumir un tomate diario que reduce el riesgo de desarrollar hipertensión, la cual también se conoce como presión arterial. Esto se debe en parte a los impresionantes niveles de potasio que se encuentran en el tomate. El potasio es un vaso dilatador, lo que significa que reduce la tensión en los vasos sanguíneos y las arterias aumentando así la circulación y reduciendo el estrés en el corazón al eliminar la hipertensión.

Controle la diabetes

Un estudio que se realizó por él Journal of the America Medical association mostró que el consumo diario de tomate reduce el estrés oxidativo de la diabetes tipo 2.

Cuidado de la piel

Los tomates te ayudan a mantener los dientes, los huesos, el cabello y la piel sana. Tópica del jugo de tomate también te ayuda a curar quemaduras solares severa. Un consumo diario protege tu piel contra el eritema inducido por los rayos UV.O ocupan un lugar destacado en la preparación de productos antienvejecimiento. Además, una composición antitranspirante para el tratamiento de la hiperhidrosis (sudoración excesiva) qué contiene tomate como uno de los ingredientes fue patentada por la Dra.Audrey G.Kunin, hematologa certificada y directora creativa de DERMAdoctor,INC.

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