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CON 3 CUCHARADITAS AL DÍA, SACARÁS LA GRASA DEL VIENTRE Y DISMINUIRÁ EL COLESTEROL.

En el día de hoy te vamos a mostrar una receta que siempre deberías tener en casa, se considera ser uno de los mejores remedios naturales y que realmente puede hacer maravillas para su salud.

Come despacio

Olvida las prisas a la hora de comer y mastica más veces. Cuando comes rápido llega más tarde a nuestro cerebro el mensaje de saciedad y educamos a nuestro estómago para que coma solo lo que necesita. Además, al comer deprisa introducimos más aire en nuestro organismo, originándose los molestos gases que hinchan el abdomen

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Lucir un abdomen plano es uno de los objetivos más deseados, especialmente de cara al verano. Pero no se consigue solo a base de abdominales.

 

Pero tranquila, hay soluciones que te ayudarán a conseguir un estómago más plano antes de lo que imaginas. Y TAMBIEN AL FINAL TE NEMOS UN VIDEO CON UNA MARAVILLOSA RECETA.
  1. Come despacio. Olvida las prisas a la hora de comer y mastica más veces. …
  2. Incluye alimentos fermentados en tu dieta. …
  3. Hojas de menta. …
  4. Toma yogur cada día. …
  5. Relájate. …
  6. Adiós a los refrescos. …
  7. Bebe mucho. …
  8. Haz ejercicio.

En VEN Y TE DIGO  te queremos felicitar por haberte decidido a aprender a elaborar estos remedios con nosotras y esperamos que te sientas satisfecha con los resultados obtenidos que solo Aprende con Sara y Noa pueden darte, recuerda compartir si te gusto que tengas un feliz día te dejamos con el video.