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Efectivo Batido Para Eliminar El Cansancio Crónico, Incrementar Tus Defensas Y La Energía

Hola amigos seguidores de nuestros remedios caseros, hoy te traemos una solución alternativa que te ayudara a eliminar el cansancio y subir tus energías. El ingredientes base de este batido es el plátano, una fruta que se caracteriza por sus propiedades nutricionales y vitamínicas, lo que lo convierte en una de las mayores fuentes de energía para las plantas. El plátano se compone de tres tipos de azúcar

EL VÍDEO CON LA RECETA ESTA MAS ABAJO 

fructosa, sacarosa y glucosa), que son compensados por el contenido mínimo de grasa y el alto contenido en fibra, lo que permite regular su absorción. Le da al cuerpo mucha vitalidad, lo que le ayuda a recuperar fuerzas y a combatir la fatiga. El plátano es muy rico en nutrientes, azúcares, vitaminas A, B1, B2, B3, B3 y C, así como en minerales como calcio, MENTE ESPECIAL EN Potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc. Conoce más detalles acerca de esta receta en el siguiente vídeo.

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