La fruta que detiene el insomnio y aumenta la función cerebral en pocos minutos - Remedios Simple
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La fruta que detiene el insomnio y aumenta la función cerebral en pocos minutos

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Existen muchas personas que sufren de insomnio, pues llevan una vida muy ajetreada, además de pasar mucho tiempo frente a la pantalla del móvil, laptop o televisor. Lo que hace que se nos quiten las ganas de dormir.

Además que el café es muy popular, aporta la energía que necesitan para rendir en el día, pero este en grandes cantidades puede producir insomnio. Generalmente el consumo de café es muy alto en las personas que tienen una vida agitada.

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Para que puedes recuperar tu sueño y tener un descanso reparador, es tendrás que probar la fruta que está causando sensación en el mundo.

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Esta fruta es rica en vitamina C, B1, B3, B6 y B12. Además tiene fibra, hierro calcio, caroteno y tianina.

Se consigue en los bosques de Centroamérica y el Caribe. Y es ideal para recuperar el sueño y poner a funcionar las neuronas y así evitar enfermedades como el Alzheimer.

Conoce más detalles de la receta en el siguiente vídeo.

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