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LECHUGA

La lechuga es una verdura excelente para la salud y para la silueta. Es rica en vitaminas, en sales minerales y en fibras, pero pobre en calorías. Habitualmente es la base de nuestras ensaladas. Pero… todo esto sería maravilloso, sino fuera porque la lechuga no tuviera un solo defecto: se conserva durante poco tiempo en nuestro refrigerador.

Es cierto, si no la consumimos en el mismo día o al día siguiente, nuestra lechuga tiende a salir del refrigerador marchita y mustia. Y en ocasiones, incluso un tanto ennegrecida, algo que ya no nos da ganas de consumirla.

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En el siguiente vídeo te mostramos todo de manera más detallada.