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Utiliza esta mascara

Cómo quitar las arrugas de la cara con remedios caseros

Quitar las arrugas se ha convertido en una de las grandes preocupaciones. Mostramos métodos para eliminarlas con la aplicación de remedios naturales y la radiofrecuencia facial.
El tiempo nos afecta a todos, y una de las maneras en que más se deja notar es en la aparición de líneas de expresión en la cara, algo que casi todos sufrimos desde los 35 o 40 años en adelante.

Quitar las arrugas de la frente, en casa

Aunque existen muchos productos cosméticos a la venta en farmacias y parafarmacias, y algunos de ellos resultan bastante efectivos, y por supuesto se puede recurrir a técnicas quirúrgicas (como el lifting facial) o clínicas (hilos tensores, radiofrecuencia facial, inyecciones de bótox y/o colágeno), también existen remedios caseros sencillos y trucos efectivos, como indicamos en nuestro artículo sobre cómo hacer una mascarilla facial.

Gimnasia facial

La gimnasia facial consiste en someter la cara a una rutina de movimientos de tensión y destensión, de manera que la piel y los músculos se acostumbran a soportar los movimientos sin perder flexibilidad, a la vez que estimulamos la circulación sanguínea de la zona. Basta con dedicarle unos minutos al día para ver resultados y que las arrugas se relajen.

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Una buena rutina de gimnasia facial podría ser la siguiente:

  • Masajea toda la cara para relajar la musculatura, incluyendo cuello y hombros. Debe ser un masaje suave con la yema de los dedos.
  •  Mentón: Coloca una de tus manos, cerrando en un puño, bajo el mentón, y apóyate con fuerza durante unos 6 segundos. Luego relaja.
  •  Papada: Coloca una toalla enrollada bajo la barbilla y, sujetando ambos extremos, estira hacia arriba la mandíbula. Mantén 6 segundos antes de relajar.
  •  Pómulos: Hincha las mejillas y aguanta 6 segundos mientras golpeteas sobre ellas con las yemas de los dedos. Relaja.
  •  Párpados y zona de debajo de los ojos: mantén la piel estirada con los dedos, colocándolos como si fueran unas gafas, y parpadea repetidamente. Esto evitará que se te hagan bolsas.
  •  Patas de gallo: con los dedos sobre las sienes y sujetando la piel, haz que la mandíbula avance y retroceda. Mantén cada posición unos 6 segundos.
  •  Frente: para quitar las arrugas de la frente coloca las palmas de las manos sobre la frente y presiona hacia arriba, estirando la piel y la musculatura hasta que notes que las cejas se elevan y los párpados se tensan. Mantén la tensión de 6 a 10 segundos.
  •  Masajea nuevamente toda la cara con movimientos circulares para relajar el rostro.

Si se repite la misma rutina a diario, los resultados os sorprenderán.

Mascarillas caseras antiarrugas

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