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AGUA DE PEPINO CON LIMÓN

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El pepino es un artículo realmente valioso y excelente, esta hecho con un 95% de agua, tiene propiedades magníficas que lo ayudan a eliminar los líquidos que retenemos en el estómago. Este artículo es extremadamente bajo en calorías y tiene niveles de fibra, lo que lo convierte en una alternativa decente para estar en forma.

A pesar de la fibra, el pepino también tiene nutrientes del grupo A, B, C, que son esenciales para mejorar la exposición de nuestro cuerpo.

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Al consolidar el agua de pepino con el jugo de limón, obtienes una excelente bebida que te ayuda a manejar diferentes problemas de una manera realmente simple. Cortando algunos pepinos en trozos y presentándolos en un recipiente con un poco de agua y jugo de limón, la bebida se obtiene para tratar los problemas relacionados:

– Obesidad
– Mala digestión
– Problemas de la piel
– Problemas de la vista

Ingredientes:

1 pepino sin semillas (opcional para quitarlas), ya sea lavado o pelado
2 limones o al gusto
4 tazas de agua natural 1 litro
¼ taza de hojas de menta o menta
Edulcorante al gusto 2 cucharadas de jarabe de stevia opcional
Cómo hacerlo:

Si desea quitar las semillas del pepino, ábralo para amistad con un cuchillo y raspe las semillas con una cuchara.

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Puede cortarlos en cubos pequeños y ponerlos en la licuadora junto con el agua, el jugo de limón, las hojas de menta o la menta (lavada) y endulzar al gusto.

Si su pepino es orgánico, puede dejar la cáscara bien lavada; de lo contrario, es mejor quitar la cáscara del pepino.

Licúa la mezcla hasta que todo esté muy líquido y sirve en un vaso con hielo o refrigera.

Si prefiere una versión muy fresca y ácida sin endulzar el agua, si le gusta más dulce, agregue edulcorante al gusto, comience con 1 a 2 cucharadas y luego pruébelo. Si usa azúcar, mézclelo para que se disuelva completamente en el agua.MAS ABAJO VER VÍDEO

 

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