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Batata para el estómago.

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La batata es un tubérculo muy conocido y cultivado en muchos países. Sus propiedades curativas y su alto contenido en vitaminas hacen de este tubérculo un excelente aliado para nuestra salud.

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Seguramente ha conocido a personas que sufren de problemas estomacales, úlceras o gastritis. Con este alimento y sus beneficios se logra eliminar estas dolencias.

Las batatas son excelentes estimulantes del sistema inmunológico que defienden su cuerpo de una amplia variedad de condiciones. Es muy rica en betacaroteno, que es uno de los principales antioxidantes, junto con vitamina C y vitaminas del complejo B, hierro y fósforo. Todos estos nutrientes ayudan a fortalecer la inmunidad y a mantenerte saludable. En el próximo vídeo veremos cómo con la batata podemos ayudar con los problemas estomacales, ya sean úlceras o gastritis.

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