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JUGO DEL CHAYOTE

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Jugo que limpia sus riñones y acaba el exceso de azúcar en la sangre..

El chayote, al igual que la mayoría de las verduras se caracteriza por un sabor ligero y tiene mucha agua en su composición, por eso es muy adecuado para alimentar a las personas que practican deportes o que sudan mucho en su actividades diarias, además el chayote puede limpiar el cuerpo de las toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo con el tiempo.

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Algunos de sus beneficios principales so:

  • Gran cantidad de agua. El chayote está constituido por una gran cantidad de agua y consumirlo ayuda a evitar la
  • retención de líquidos, lo que resulta beneficioso para la salud pues no se presenta hinchazón en el cuerpo.
  • El chayote es fuente de energía para el cuerpo y funciona mucho mejor que cualquier bebida energizante.
  • Contiene 20 calorías por cada 100 gramos, por lo que ayuda a bajar de peso fácilmente.
  • Pocas calorías.
  • Aporte de fibra.
  • Contiene vitaminas.
  • Aminoácidos esenciales.
  • Alto en minerales.

PRESTA ATENCIÓN AL SIGUIENTE VÍDEO.

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